5 consejos para prevenir la pérdida de cabello

La pérdida de cabello puede tener muchas causas y aquí están 5 consejos fáciles de tratar y prevenir la pérdida de cabello. Son ellas:

  1. Lavar el cabello por lo menos 2 veces a la semana . No es necesario para lavar todos los días, al menos tienes el cabello muy graso. Lo ideal es que lavarse el pelo cuando está sucio, y esta vez puede variar de persona a persona;
  2. Invertir en una dieta saludable , rica en vitaminas y minerales, ya que esto ayudará a fortalecer la raíz del pelo, la restricción de su caída;
  3. Enjuague muy bien el cabello eliminando todo el champú y el acondicionador. Este cuidado evita que los aceites de la raíz, evitando la pérdida de cabello;
  4. Desenredar el pelo todavía en el baño  cuando se pasa la crema o acondicionador, a partir de las alas del proceso, dejando la raíz última;
  5. Sólo mantener el cabello cuando están secas , porque mientras mantiene su cabello aún mojado o húmedo, las raíces pueden dañarse, lo que favorece la caída.

Además, es importante tener el hábito de no hacer hincapié y el ejercicio físico de forma regular, así como la circulación de la sangre y por lo tanto mejora el cabello es más fuerte y más resistente a caer. Es importante aclarar que la pérdida de cabello es común en los primeros meses de lactancia materna después de la cirugía y en el caso de los trastornos hormonales y en este último caso, lo mejor es hacer frente a esta falta de control, ya que esta es la causa de la pérdida del cabello.